Ngủ giúp tăng số lượng tế bào não

Một nghiên cứu mới của Mỹ vừa chứng minh rằng giấc ngủ sâu giúp tăng số lượng tế bào não cần thiết cho hệ thần kinh.

Tiến sĩ Chiara Cirelli và các cộng sự thuộc Đại học Wisconsin đã đưa ra kết luận trên sau khi nghiên cứu não của những con chuột đang ngủ.

Họ ghi nhận rằng tốc độ sinh sản tế bào tạo myelin, chất cô lập và bảo vệ hệ thần kinh, đã tăng gấp đôi khi chúng ngủ sâu. Nhưng khi chuột mất ngủ, các gien liên quan đến sự thoái hóa tế bào thần kinh đều bị kích hoạt.

Theo các nhà khoa học, tế bào não và hệ thần kinh của chúng ta không hoạt động bình thường khi bị mất ngủ.

Phát hiện này đặc biệt quan trọng vì cho phép các nhà nghiên cứu hiểu rõ hơn về xơ cứng mảng, một chứng bệnh tự miễn của hệ thần kinh trung ương.

Theo htv