Trẻ em nhìn vào màn hình nhiều hơn có thể ngủ ít hơn
Những đứa trẻ dành nhiều thời gian cho việc sử dụng các thiết bị điện tử có thể ngủ ít hơn.
Ảnh minh họa. (Nguồn: freepik.com)
Đó là kết quả của một nghiên cứu mới với sự tham gia của hơn 700 gia đình đang sinh sống tại Vương quốc Anh.
75% các bậc cha mẹ thuộc khảo sát này cho biết con của họ sử dụng máy tính bảng hay điện thoại thông minh trung bình khoảng từ 9 đến 45 phút mỗi ngày.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng mỗi giờ sử dụng các thiết bị điện tử này tương đương với việc ngủ ít hơn 15 phút.
Họ cho biết có thể là do các phương tiện truyền thông điện tử đang chiếm dần thời gian ngủ – hoặc do nội dung lý thú của các video và trò chơi trực tuyến khiến trẻ em trở nên khó ngủ hơn./.
Nguồn: NBC NEWS
Biên dịch: Minh Khoa
Link: