Cười nhiều, sống lâu
Công bố trên Tạp chí y học về thần kinh Psychosomatic Medicine, các nhà khoa học Na Uy khẳng định cười nhiều mỗi ngày sẽ giúp chúng ta sống thọ hơn – đặc biệt ở phụ nữ ngay cả khi họ đang mắc các bệnh nguy hiểm.
Đây là công trình nghiên cứu được thực hiện trong 15 năm nhằm điều tra mối liên hệ giữa sự hài hước, vui vẻ trong cuộc sống với tỷ lệ tử vong trên gần 54.000 tình nguyện viên. Theo đó, người tham gia được khảo sát thông qua bảng câu hỏi và điều tra về cái chết liên quan từng điều kiện sức khỏe cụ thể như mắc bệnh tim, nhiễm trùng, ung thư và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Sau phân tích, các nhà khoa học phát hiện tỷ lệ tử vong do tất cả các bệnh nói trên giảm 48% ở những phụ nữ có tính cách lạc quan, vui vẻ. Trong đó, tỷ lệ chết do bệnh tim ở nhóm này giảm 73% và bệnh do nhiễm trùng cũng thấp hơn 83% so với người khác. Riêng nam giới, tính hóm hỉnh giúp họ giảm nguy cơ tử vong do các bệnh nhiễm trùng đến 74%.
Theo đồng tác giả Sven Svebak, tiếng cười có thể chống lại mâu thuẫn nảy sinh trong các mối quan hệ xã hội, ngăn chặn gia tăng sản sinh hoóc-môn gây căng thẳng như cortisol vốn làm tổn hại hệ miễn dịch. Về nguyên nhân vì sao tính cách lạc quan thúc đẩy hệ miễn dịch ở phụ nữ cao hơn nam giới, nhóm chuyên gia cho rằng có thể do khiếu hài hước ở nam giới bị giảm dần theo tuổi tác./.